Viêm phổi ở người cao tuổi – Nguyên nhân và cách phòng tránh

Cùng với trẻ em, người già là đối tượng rất dễ mắc phải các bệnh đường hô hấp như viêm phổi. Bệnh viêm phổi ở người cao tuổi nếu không sớm phát hiện và được điều trị đúng cách, thì sẽ gây nhiều nguy hiểm hơn so với những bệnh nhân trẻ tuổi. Vậy viêm phổi ở người lớn tuổi do nguyên nhân nào gây ra, dấu hiệu và cách phòng bệnh ra sao?

1. Nguyên nhân gây viêm phổi ở người cao tuổi

1.1. Hệ miễn dịch của cơ thể suy giảm

Hệ miễn dịch có cơ cấu thành phần phức tạp, gồm nhiều cơ quan, mô và tế bào phối kết hợp với nhau để chống lại các tác nhân gây hại cho cơ thể. Khi càng lớn tuổi, các tế bào bên trong cơ thể lão hóa dần, khiến số lượng các tế bào miễn dịch được sản sinh mới giảm dần theo thời gian. Đồng thời, sự kết hợp của các tế bào miễn dịch không còn được tốt. 

Do đó, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, khả năng chống lại sự tấn công của các mầm bệnh cũng kém đi. Điều này nên người cao tuổi dễ mắc bệnh viêm phổi hơn.

1.2. Sự lão hóa của tuổi tác 

Tuổi tác khiến cho các bộ phận, cơ quan của người cao tuổi bị lão hóa và suy yếu. Phổi và phế quản bị lão hóa, xơ hóa dần, khả năng đàn hồi, giãn nở kém đi. Vì thế chức năng hô hấp cũng kém hơn. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về đường hô hấp như viêm phổi.

1.3. Mắc nhiều bệnh lý mãn tính 

Người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh lý mãn tính như huyết áp cao, đái tháo đường, xương khớp, hen suyễn, giãn phế quản, viêm họng mãn tính…. Các bệnh lý này làm tăng nguy cơ bị viêm đường hô hấp, suy giảm chức năng của các cơ quan trong hệ hô hấp. Từ đó dễ khiến người cao tuổi bị viêm nhiễm phổi hơn. 

1.4. Do virus, vi khuẩn và nấm 

Các vi sinh vật gây hại cho sức khỏe như virus, vi khuẩn và nấm khi tấn công vào hệ hô hấp sẽ gây viêm nhiễm. Lúc này, sức đề kháng của người cao tuổi không đủ sức chống lại những vi sinh vật gây hại, nên làm tăng tỉ lệ mắc bệnh viêm phổi ở người cao tuổi. 

Các loại vi sinh vật gây bệnh phổ biến có thể kể đến như: phế cầu khuẩn, tụ cầu vàng, mmophilus influenza, moraxella…. 

1.5. Thói quen hút thuốc lá 

Khói thuốc là một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm phổi ở người cao tuổi. Khi khói thuốc đi vào cơ thể, sẽ làm tổn thương các tế bào phổi, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công phổi gây viêm nhiễm. Do đó, hút thuốc lá hay hít phải khói thuốc lá thụ động đều làm tăng nguy cơ mắc bệnh lý này. 

2. Vì sao người cao tuổi dễ bị viêm phổi? 

Như đã nói ở trên, khi càng lớn tuổi thì các chức năng của cơ thể hoạt động không còn được tốt như khi còn trẻ. Do đó, việc hấp thụ chất dinh dưỡng gặp nhiều khó khăn, không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho hệ miễn dịch, dẫn đến hệ miễn dịch không sản sinh đủ kháng thể để chống lại các tác nhân gây bệnh cho cơ thể. Cùng lúc này, các tế bào trong hệ miễn dịch hoạt động không còn hiệu quả như khi còn trẻ. Kết hợp cả hai yếu tố trên khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hơn, đặc biệt vào những thời điểm giao mùa, trời lạnh hoặc thời tiết thay đổi đột ngột. 

Ngoài ra, người cao tuổi thường xuyên phải sử dụng thuốc để điều trị các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường…. Trong một số trường hợp phải phẫu thuật, thì lượng thuốc nạp vào cơ thể nhiều hơn. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến chức năng và miễn dịch của hệ hô hấp, làm tăng nguy cơ mắc viêm phổi. 

3. Triệu chứng bệnh viêm phổi ở người cao tuổi

Triệu chứng phổi bị viêm ở người lớn tuổi giai đoạn đầu thường âm thầm, khó nhận biết nên thường bị bỏ qua. Những dấu hiệu của bệnh bao gồm:  

• Sốt nhẹ từ 37,8°C – 38,5°C. 
• Người cảm thấy lạnh và rét run. 
• Ho nhẹ, ho khan, ho từng tiếng hoặc cơn ho ngắn, ít khi ho có đờm hoặc có đờm nhưng lượng rất ít. 
• Khó thở, thở nhanh, thở gắng sức, hít thở có tiếng ngay cả khi nằm nghỉ. 
• Đau tức ngực. 
• Người mệt mỏi khó chịu. 

Bệnh viêm phổi ở người lớn tuổi khi đã có những dấu hiệu rõ ràng thì sẽ diễn biến rất nhanh. Do đó, ngay khi phát hiện ra những triệu chứng của bệnh, thì người bệnh cần phải áp dụng ngay các biện chăm sóc sức khỏe tại nhà, đồng thời nhanh chóng đến các cơ sở y tế để được hỗ trợ thăm khám và điều trị.

 4. Cách phòng bệnh viêm phổi ở người cao tuổi 

Để ngăn ngừa bệnh lý này, người cao tuổi cần phải lưu ý chế độ sinh hoạt và chăm sóc sức khỏe hàng ngày như sau: 

• Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tăng cường nhiều rau xanh và hoa quả để tăng sức đề kháng. 
• Hình thành thói quen uống siro Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh pha với nước ấm 2 lần/ngày, uống vào buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Thuốc ho bổ phế Bảo Thanh được bào chế từ các vị dược liệu quý, có tác dụng bổ phế, dưỡng phế, giúp làm lành các tế bào bị tổn thương và tăng cường sức đề kháng cho hệ hô hấp. Nhờ đó, có thể giúp ngăn ngừa bệnh rất hiệu quả. Đây là thuốc đông dược cao cấp không kê đơn, nằm trong danh mục thuốc được cấp phép bởi Bộ Y tế. Do đó, người bệnh có thể yên tâm sử dụng hàng ngày để phòng bệnh. Chăm sóc sức khỏe cũng giống như chăm một cái cây. Nếu cây được tưới tắm, bắt sâu, chăm bón hàng ngày; cây không chỉ khỏe cành, xanh lá, rễ đâm sâu và bám chắc vào lòng đất, giúp hút được nhiều chất dinh dưỡng. Khi đó, cây không chỉ vững chãi, mà còn đủ sức chống chịu lại mưa lớn, bão giông. Người cao tuổi cũng giống như vậy, rất cần phải dưỡng sinh, bổ phế bằng siro Thuốc ho Bổ phế Bảo Thanh.
• Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn khi đi vệ sinh, hắt hơi, sổ mũi. 
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ 2 – 3 lần/ngày, đặc biệt là khi có sử dụng răng giả. 
• Hạn chế tiếp xúc với những người đang có dấu hiệu mắc các bệnh hô hấp. 
• Hạn chế tắm bằng nước lạnh, hoặc tiếp xúc với gió lạnh, điều hòa trong thời gian dài. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là cổ, ngực, bàn chân và bàn tay khi trời lạnh.
• Vệ sinh sạch sẽ không gian sống thường xuyên. 
• Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe. 
• Không hút thuốc lá hoặc đứng gần khu vực có khói thuốc. 
• Tiêm vaccine phòng bệnh cúm hàng năm. 

Đối với người cao tuổi, những dấu hiệu bất thường nào của sức khỏe cũng đều có khả năng gây nguy hiểm cho cơ thể. Do đó, người thân cần phải hết sức lưu ý để có thể nhanh chóng phát hiện ra bệnh, tránh chủ quan kéo dài sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.